If you’ve been told you have prediabetes, you’re not alone—and you’re not powerless. Our one-year program is designed to help you take charge of your health and reduce your risk of developing type 2 diabetes.
What You’ll Get – At No Cost to You
- Continuous Glucose Monitoring (CGM)
For the first 3 months, you’ll receive CGM sensors that painlessly attach to your skin and send blood sugar readings to an app on your phone every 15 minutes. This helps you see how your body responds to food, exercise, sleep, and stress in real time. - A Full Year of Diabetes Prevention Support
You’ll be enrolled in a proven, online Diabetes Prevention Program (DPP) that focuses on small, sustainable lifestyle changes. This program has been shown to significantly reduce the risk of developing type 2 diabetes through weight loss and increased physical activity. - A Personal Health Coach
You’ll have a dedicated coach who will support you through text messages—answering questions, celebrating wins, and helping you stay on track. - Ongoing Education and Insights
Learn how your daily choices affect your blood sugar and overall health. We’ll help you connect the dots and make informed decisions.
What’s Required to Participate
To join, you must:
- Have prediabetes
- Own a smartphone (to receive texts and use the CGM app)
- Be willing to:
- Attend 3 clinic appointments with a study facilitator (one to enroll, then follow-ups at 1 month and 2 months)
- Complete 4 lab draws over the year:
- At enrollment: A1c (a measure of your blood glucose control over the prior 3 months) and cholesterol panel
- At 3 months: A1c
- At 6 months: A1c
- At 12 months: A1c and cholesterol panel
- Fill out 4 short surveys by email (the first one will be completed during your enrollment visit)
The total value of the program, including CGM sensors and diabetes prevention program with coach is over $700, but it’s free to you (other than any fee you normally pay for lab tests.)
Why It Matters
Prediabetes means your blood sugar is higher than normal – but not yet high enough to be diabetes. Prediabetes usually leads to type 2 diabetes – but it doesn’t have to. You have the power to change the story.
This program gives you the chance to understand your body, build healthier habits, and make changes that can truly prevent diabetes. Research shows that with the right support, you can cut the risk of diabetes by more than half. This program is designed to do just that – one step at a time.
Only 100 spots are available, and they’re filling fast.
Ready to Take the First Step?
Send an email to [email protected] with the following information:
- Your name
- Your date of birth
- Your phone number
A study coordinator will reach out to you soon to answer questions and help you get started.
Tome el control de su salud:
únase a nuestro programa gratuito de prediabetes
Si le han dicho que tiene prediabetes, no está solo, hay acciones que puede tomar. Nuestro programa de un año está diseñado para ayudarle a hacerse cargo de su salud y reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.
Esto es lo que obtendrá, sin costo para usted
- Monitoreo continuo de glucosa (o CGM por sus siglas en inglés)
Durante los primeros 3 meses, recibirá sensores de CGM que se adhieren sin dolor a su piel y envían lecturas de azúcar en la sangre a una aplicación en su teléfono cada 15 minutos. Esto le ayudará a ver cómo responde su cuerpo a la comida, el ejercicio, el sueño y el estrés en tiempo real. - Un año completo de apoyo para la prevención de la diabetes
Se le inscribirá en un Programa en línea de Prevención de la Diabetes (PPD) enfocado en cambios de estilo de vida pequeños y sostenibles. Se ha demostrado que este programa reduce considerablemente el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 mediante la pérdida de peso y un aumento de la actividad física. - Un entrenador de salud personal
Se le asignará un entrenador que lo apoyará a través de mensajes de texto: responderá preguntas, celebrará sus victorias y lo ayudará a mantenerse en el camino adecuado. - Educación y conocimientos continuos
Aprenda cómo sus elecciones diarias afectan su nivel de azúcar en la sangre y su salud en general. Le ayudaremos a entender los efectos de sus decisiones y a tomar decisiones basadas en información correcta.
Qué se requiere para participar
Para unirse, usted debe:
- Tener prediabetes
- Tener un teléfono inteligente (para recibir mensajes de texto y usar la aplicación CGM)
- Estar dispuesto a:
- Asistir a 3 citas en la clínica con un facilitador del estudio (una para inscribirse, luego seguimientos a 1 mes y 2 meses)
- Completar 4 tomas de laboratorio en el transcurso del año:
- En el momento de la inscripción: A1c (una medida de su control de glucosa en sangre durante los 3 meses anteriores) y panel de colesterol
- A los 3 meses: A1c
- A los 6 meses: A1c
- A los 12 meses: panel de A1c y colesterol
- Completar 4 encuestas cortas por correo electrónico (la primera se completará durante su visita de inscripción)
El valor total del programa, incluidos los sensores CGM y el programa de prevención de la diabetes con su entrenador, es de más de $700, pero es gratis para usted (aparte de cualquier tarifa que normalmente pague por las pruebas de laboratorio).
¿Por qué es importante?
Esto significa que su nivel de azúcar en la sangre es más alto de lo normal pero no lo suficientemente alto como para ser llamado diabetes. La prediabetes generalmente conduce a la diabetes tipo 2, pero no tiene por qué ser así. Usted tiene el poder de cambiar la historia.
Este programa le brinda la oportunidad de entender cómo funciona su cuerpo, desarrollar hábitos más saludables y realizar cambios que realmente puedan prevenir la diabetes. La investigación muestra que con el apoyo adecuado, usted puede reducir el riesgo de diabetes en más de la mitad. Este programa está diseñado para hacer precisamente eso, un paso a la vez.
Solo hay 100 lugares disponibles y se están llenando rápidamente.
¿Está listo para dar el primer paso?
Envíe un correo electrónico a [email protected] con la siguiente información:
- Su nombre
- Su fecha de nacimiento
- Su número de teléfono
Un coordinador del estudio se comunicará con usted lo antes posible para responder sus preguntas y ayudarle a comenzar.